一、主要症状：

患者反复腰酸腰痛、沉重、不灵活感。有时疼痛可放射至臀、大腿部。过度劳累、坐势不良、坐位过久、睡沙发床垫均可使腰背痛加重。当有外伤诱因作用下可急性发作，使症状加剧。影像资料X线检查腰椎间盘退行性变是椎间盘软骨退化变性，在平片上表现为椎间隙狭窄，两侧间隙不对称，椎体边沿密度增高、锐利，并有骨刺形成，重者相邻骨赘可形成骨桥。腰椎过屈位和过伸位片，可见椎体异常活动。

二、主要保守治疗方法：

1．休息：强调配合充分休息是治疗腰椎退行性骨关节病取得良好疗效的基础。

2．专科中药活血化瘀治疗。

3．手法治疗:以调整脊柱顺应性、恢复脊柱力学平衡为主的手法为主。

4．牵引:主张小重量、短时间、间断牵引，意念与腰部放松相结合。采用“屈膝屈髋位”或“顺脊柱侧弯角度”骨盆牵引。

5．理疗：使用电脑中频，离子导入机进行理疗，低周波治疗仪、磁振热治疗仪肌肉放松、经络通利后行配穴针灸疗法。

6．功能锻炼：游龙功、飞燕式、下肢蹬腿展筋训练。